Сазанчикова Анастасия- Журнал, 11 окт 18

Параметры Пользователя Сазанчикова Анастасия | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2018

51,2 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2018:

1341 ккал

Жир: 37,54г | Белк: 91,46г | Углев: 163,19г. Завтрак: Пшенная Каша с Тыквой, Bombbar Батончик Мультизлаковый "Фундук". Обед: Яблоко, Пшенная Каша с Тыквой, Творог (Обезжиренный). Ужин: Оливковое Масло, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, ВкусВилл Морепродукты Замороженные, Томатная Паста, Помидоры, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная. подробнее ...

910 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Пресс - 7 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Приседания - 10 минуты, Секс - 1 час, Apple Health - 15 часа и 43 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Сазанчикова Анастасия-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Сазанчикова Анастасия- Журнал, 11 окт 18

Оставить свой Комментарий

Сазанчикова Анастасия-Изменение Веса