Elena19061992- Журнал, 11 окт 18

Параметры Пользователя Elena19061992 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2018

100,7 кг Потеряно до сих пор: 39,3 кг. Еще предстоит сделать: 32,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2018:

1458 ккал

Жир: 56,95г | Белк: 85,07г | Углев: 116,34г. Завтрак: Куриные Голени с Кожей, Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Обед: Булгур (Вареный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Аквамарин Печень Минтая, Хлеб, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Перекус/Другое: Eco Botanica Горький Шоколад, Лев Голицын Шампанское Брют, Арбуз. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elena19061992-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elena19061992- Журнал, 11 окт 18

Оставить свой Комментарий

Elena19061992-Изменение Веса