Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alex-diana
Журнал
10 окт 18
alex-diana- Журнал, 10 окт 18
Параметры Пользователя alex-diana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2018
76,9 кг
Потеряно до сих пор:
10,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 октября 2018:
1150 ккал
Жир: 39,79г | Белк: 79,09г | Углев: 129,61г.
Завтрак:
Икра, Яйцо, Гарнец Мука Полбяная Цельнозерновая, Хохланд Сыр Фетакса, Дыня, Геркулес Овсяные Хлопья, Вкуснотеево Творог 0,5%.
Обед:
Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Морковь, Свеклы, Пастернак, Кабачок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Картофель.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Морковь, Яйцо, Свекла Вареная, Кабачок, Картофель, Отруби.
Перекус/Другое:
Дыня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alex-diana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю