Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shi_._shki
Журнал
09 окт 18
shi_._shki- Журнал, 09 окт 18
Параметры Пользователя shi_._shki
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2018
43,7 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 октября 2018:
1887 ккал
Жир: 75,69г | Белк: 81,16г | Углев: 218,32г.
Завтрак:
Kinder Молочный Ломтик, Каждый День Вишня Замороженная, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Варенье Малиновое, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Утро Родины Молоко 4%.
Обед:
Каравай Ржаной Хлеб, Окей Суп Грибной, Куриные Грудки (Жареные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), SPAR Салат Оливье.
Ужин:
Milky Way Конфета.
Перекус/Другое:
Огурец (с Кожурой), Аланталь Сыр Мраморный, Лента Хлебушек Кукурузный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
shi_._shki-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю