anya100m- Журнал, 27 сен 18

Параметры Пользователя anya100m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2018

55 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2018:

2244 ккал

Жир: 79,95г | Белк: 160,53г | Углев: 225,39г. Завтрак: Манго, Nutiva Кокосовое Масло, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%. Обед: Семга, Barilla Макароны, Нектарины, Груша, Сливы, Красное Яблоко, Арахисовая Паста, Яичный Белок, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Ужин: Премия Горчица Французская Зернистая, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Красное , Margot Fromages Сыр из Коровьего Молока Chef Saveu Облегченный 20%, Яичный Белок, Яйцо (Целое). подробнее ...

1824 ккал

Упражнение: тренировка - 1 час, бег - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anya100m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anya100m- Журнал, 27 сен 18

Оставить свой Комментарий

anya100m-Изменение Веса