goldenviktory- Журнал, 07 окт 18

Параметры Пользователя goldenviktory | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2018

55,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2018:

1731 ккал

Жир: 73,27г | Белк: 104,36г | Углев: 158,40г. Завтрак: Магнит Банан, Grow Food Имбирный Кекс, Lindt Молочный Шоколад, Кофе с Сахаром, Окей Манго, Творог 9%. Обед: Рыба в Кляре, Кабачки в Кляре. Ужин: Запеченные или Жареные Креветки, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком, АМА Трубочка с Кремом, Кофе с Сахаром. Перекус/Другое: Starberry Смузи Манго Маракуйя. подробнее ...

1646 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

goldenviktory-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

goldenviktory- Журнал, 07 окт 18

Оставить свой Комментарий

goldenviktory-Изменение Веса