Naamah83- Журнал, 08 окт 18

Параметры Пользователя Naamah83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2018

51,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2018:

1500 ккал

Жир: 50,59г | Белк: 114,07г | Углев: 152,72г. Завтрак: Алтайская Сказка Крупа Овсяная Недробленая, Нектарин, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% Фасованный, Кофе, Окское Яйцо Отборное. Обед: Базилик, Шпинат, Pomato Резаные Помидоры В Собственном Соку, Мираторг Фарш из Телятины, Красный Сладкий Перец, Мистраль Гречка. Ужин: Помидоры Черри, Зеленая Фасоль (Замороженная), Окское Яйцо Отборное, Parmalat Молоко 0,5%. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Оливковое Масло, Камбала, Зеленый Горошек (Замороженный), Yelli Кускус с Ароматными Травами. подробнее ...

1908 ккал

Упражнение: Суточный расход энергии - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Naamah83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Naamah83- Журнал, 08 окт 18

Оставить свой Комментарий

Naamah83-Изменение Веса