alenalayer- Журнал, 08 окт 18

Параметры Пользователя alenalayer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2018

85,2 кг Потеряно до сих пор: 25,8 кг. Еще предстоит сделать: 85,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2018:

1437 ккал

Жир: 51,65г | Белк: 100,87г | Углев: 144,92г. Завтрак: Naturetto Витамины, Укроп, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Семга Слабосоленая, Valio Молоко 0%, Кофе, Овсяноблин без желтка от Алёны Бархат. Обед: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Чай с Лимоном, Овсяноблин от Алёны Бархат, Помидоры Черри, Укроп, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Ужин: Виноград, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Шампиньоны Тушеные, Globus Тефтели из Курицы. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

мелочь)

08 окт 18 написано членом: strnsta


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenalayer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenalayer- Журнал, 08 окт 18

Оставить свой Комментарий

alenalayer-Изменение Веса