Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yozhitsa
Журнал
08 окт 18
yozhitsa- Журнал, 08 окт 18
Параметры Пользователя yozhitsa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2018
70,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 октября 2018:
2153 ккал
Жир: 68,56г | Белк: 77,60г | Углев: 321,94г.
Завтрак:
Tess Зелёный Чай, Овсяная Каша на Молоке, Чай с Молоком и Сахаром.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Картошка Тушеная, Свинина Тушеная.
Ужин:
Чай с Сахаром, Макфа Макароны Отварные, Котлеты из Трески.
Перекус/Другое:
Чай с Сахаром, Макдоналдс Гляссе, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком "Апельсин", Чай с Сахаром, Бутерброд с Сыром.
подробнее ...
1795 ккал
Упражнение:
Наули 60 раз - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yozhitsa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю