alex-diana- Журнал, 07 окт 18

Параметры Пользователя alex-diana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Воооот) проснулась в 4 утра😂 сначала расстроилась что не могу уснуть. Но взвешивание прям спасло это утро... прощайте 300 грамм

78 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2018:

881 ккал

Жир: 25,63г | Белк: 84,02г | Углев: 78,05г. Завтрак: Икра, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Вареное Яйцо, Сэн Сой Фунчоза, Кабачок, Кофе. Обед: Хлебец. Ужин: Форель, Лук, Баклажан, Огурец, Зеленый Перец. Перекус/Другое: Дыня, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира). подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alex-diana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alex-diana- Журнал, 07 окт 18

Оставить свой Комментарий

alex-diana-Изменение Веса