sennikovanatasha09- Журнал, 05 окт 18

Параметры Пользователя sennikovanatasha09 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2018

88,4 кг Потеряно до сих пор: 22,3 кг. Еще предстоит сделать: 16,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2018:

1834 ккал

Жир: 140,53г | Белк: 88,27г | Углев: 55,89г. Завтрак: Шадринск Молоко 7,1%, Кофе. Обед: Мираторг Грудинка для Запекания, Лента Сельдь под Шубой, Яйцо Куриное. Ужин: Мираторг Грудинка для Запекания, Шадринск Молоко 7,1%, Капуста Белокочанная, Лента Сельдь под Шубой. Перекус/Другое: Мёд, ЯНТА Биойогурт без Сахара, Творог 9%. подробнее ...

835 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Apple Health - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sennikovanatasha09-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sennikovanatasha09- Журнал, 05 окт 18

Оставить свой Комментарий

sennikovanatasha09-Изменение Веса