Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alenalayer
Журнал
05 окт 18
alenalayer- Журнал, 05 окт 18
Параметры Пользователя alenalayer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2018
86 кг
Потеряно до сих пор:
25 кг
.
Еще предстоит сделать:
86 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 октября 2018:
1647 ккал
Жир: 81,01г | Белк: 88,22г | Углев: 136,58г.
Завтрак:
Яшкино Вафли в Шоколаде, Valio Молоко 0%, Кофе, Семга Слабосоленая, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта, Овсяноблин от Алёны Бархат.
Обед:
Valio Молоко 0%, Перепелиное Яйцо, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Президент Сыр Линго, Яшкино Вафли в Шоколаде .
Ужин:
Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Мираторг Рамп Стейк из Мраморной Говядины, Домик в деревне Кефир 1%, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
Ну вот, пошло вниз
05 окт 18 написано членом:
h0neyda
Я уж и не ожидала :)
05 окт 18 написано членом:
alenalayer
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alenalayer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю