Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2018
|
61,6 кг
Потеряно до сих пор: 5,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1941 ккал
|
Жир: 57,76г | Белк: 151,88г | Углев: 203,32г.
Завтрак: Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис" , Spoom Сироп Ирландский Крем, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Филе Классическое из Индейки, Каждый День Рикотта Сыр, ВкусВилл Пита Средиземноморская , Избенка Сливки 10% Порционные, ВкусВилл Йогурт Греческий Манго, Апельсин И Чиа, Избенка Творог Обезжиренный Со Сметаной. Обед: Выборжец Томаты Черри Желтые , ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Пикантными Специями, Мираторг Летняя Смесь. Ужин: ВкусВилл Эвиталия 2,5%, ВкусВилл Блины Ручной Работы, ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. Перекус/Другое: ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Da Naravno! Хлебцы Кукурузные, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Heinz Фасоль Красная, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Lady Fitness Slim Bar L-Karnitin, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ООО «ЛИТА» Мармелад Натуральный С Клюквой, Ашан Яблоко. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
