AGANDREW- Журнал, 04 окт 18

Параметры Пользователя AGANDREW | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2018

90,8 кг Потеряно до сих пор: 34,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2018:

1716 ккал

Жир: 65,64г | Белк: 99,78г | Углев: 197,28г. Завтрак: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Обед: Огурец (с Кожурой), Гречневая Каша, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Ужин: Хлеб Черный, Борщ с Курицей, Сметана 20%. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Красное Яблоко. подробнее ...

2725 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AGANDREW-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AGANDREW- Журнал, 04 окт 18

Оставить свой Комментарий

AGANDREW-Изменение Веса