maria_ovs- Журнал, 03 окт 18

Параметры Пользователя maria_ovs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2018

67,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2018:

1304 ккал

Жир: 58,00г | Белк: 48,43г | Углев: 152,10г. Завтрак: Магнит Сыр Гауда, Лента Авокадо, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Каждый День Клубника Замороженная, Геркулес Геркулес Традиционный . Обед: Олейна Подсолнечное Масло , Зеленое Яблоко, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Тушеные, Barilla Макароны Варёные!!!. Ужин: Салат из овощей, Чеснок, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное . Перекус/Другое: Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Красная Цена Кешью Обжаренный, Магнит Банан, Агуша Кефир 3,2%. подробнее ...

1663 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 18 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maria_ovs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maria_ovs- Журнал, 03 окт 18

Оставить свой Комментарий

maria_ovs-Изменение Веса