e.koshka- Журнал, 03 окт 18

Параметры Пользователя e.koshka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2018

85,2 кг Потеряно до сих пор: 18 кг. Еще предстоит сделать: 16,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2018:

1855 ккал

Жир: 57,76г | Белк: 143,09г | Углев: 188,61г. Завтрак: Кофе с Молоком, Банан. Обед: Запеканка из Кабачка, Националь Рис Феникс Отварной, Гречнево-Куриные Котлеты. Ужин: Простой Йогурт, Руконт Джем Яблочный, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%. Перекус/Другое: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Optimum Nutrition Казеин, Курица Гриль, Лепешка Сырная 🧀, Кофе с Молоком, Тыквенные Кексики. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

e.koshka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

e.koshka- Журнал, 03 окт 18

Оставить свой Комментарий

e.koshka-Изменение Веса