Органза- Журнал, 03 окт 18

Параметры Пользователя Органза | < Предыдущая Запись |Следующий >

И почему меня так заливает на утро после тренировки? 🧐

65,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2018:

1878 ккал

Жир: 91,02г | Белк: 112,81г | Углев: 156,90г. Завтрак: Три Кита Семга Слабосоленая, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Bonfesto Рикотта Лайт. Обед: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Лапша Рисовая с Овощами и Соус Кунжутно-Оливковый, Блинчики Кукурузные с Соусом Яблочным. Ужин: Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир , Dr. Korner Хлебец Клюквенный , ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком, Помидоры, Фасоль (без Соли, Отварная), Жареная или Запеченная Куриная Голень. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Видимо, потому что в мышцах задерживается вода. Измеряйте объемы вместе с весом для контроля результата 👌🏻

03 окт 18 написано членом: ververa86

Спасибо! Действительно, это может быть причиной: Восстановление мышц после тренировки. Различные виды упражнений способны вызвать микро разрывы в мышечных волокнах. Когда так происходит организм пытается восстановить повреждённые участки. В результате ваши мышцы воспаляются и удерживают воду.

03 окт 18 написано членом: Органза

А к вечеру сегодня ещё и ноги отекли, по сапогам заметила.

03 окт 18 написано членом: Органза


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Органза-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Органза- Журнал, 03 окт 18

Оставить свой Комментарий

Органза-Изменение Веса