_perfect_- Журнал, 02 окт 18

Параметры Пользователя _perfect_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2018

73,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2018:

1719 ккал

Жир: 71,93г | Белк: 102,09г | Углев: 170,18г. Завтрак: Круассан, Рис Вареный, Магнолия Котлеты Пожарские Жареные. Обед: Болгарский Перец, Виктория Палтус Жареный. Ужин: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Billa Бурек с Картофелем и Укропом . Перекус/Другое: Окей Груша Конференс, Магнит Яблоко. подробнее ...

2418 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_perfect_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_perfect_- Журнал, 02 окт 18

Оставить свой Комментарий

_perfect_-Изменение Веса