annasputay- Журнал, 02 окт 18

Параметры Пользователя annasputay | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2018

48,1 кг Потеряно до сих пор: 20,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2018:

626 ккал

Жир: 16,64г | Белк: 25,18г | Углев: 102,03г. Завтрак: Соевый Соус, Овсяная Каша на Воде, Greenfield Чай Черный. Обед: Куриная Грудка Вареная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриный Бульон. Ужин: ВкусВилл Перец Фаршированный, Простоквашино Сметана 15%. Перекус/Другое: 365 Дней Мёд Натуральный Цветочный, Окей Виноград, Яблоко, Баклажан, Кабачок. подробнее ...

1646 ккал

Упражнение: Чтение - 1 час, Учеба - 5 часа и 40 минуты, Уборка - 5 минуты, Зарядка - 9 минуты, Просмотр Телевизора - 1 час и 40 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 26 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annasputay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annasputay- Журнал, 02 окт 18

Оставить свой Комментарий

annasputay-Изменение Веса