alenalayer- Журнал, 02 окт 18

Параметры Пользователя alenalayer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2018

86,4 кг Потеряно до сих пор: 24,6 кг. Еще предстоит сделать: 86,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2018:

1509 ккал

Жир: 79,54г | Белк: 101,04г | Углев: 100,62г. Завтрак: Семга Слабосоленая, Кофе, Valio Молоко 0%, Овсяноблин от Алёны Бархат. Обед: Простоквашино Сметана 10%, Сырники жаренные на сковороде на обезжиренном твороге. Ужин: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Меридиан Щупальца Кальмаров, Любятово Печенье "Любимое К Чаю" , Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Дымов Сервелат. Перекус/Другое: Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле, Globus Салат Цезарь с Курицей. подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenalayer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenalayer- Журнал, 02 окт 18

Оставить свой Комментарий

alenalayer-Изменение Веса