|
После зажора ожидаемо, главное не много🤔
|
85,4 кг
Потеряно до сих пор: 11,6 кг.
Еще предстоит сделать: 13,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1551 ккал
|
Жир: 73,05г | Белк: 109,02г | Углев: 116,86г.
Завтрак: Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Сахарная Пудра, Сахар, Олейна Подсолнечное Масло, Белая Мука, Манная Крупа, Яйцо, ЗАО Глинки Творог, Пятерочка Груша Сезонная, Кофе с Молоком. Обед: Россия Щедрая Душа Шоколад, Кофе. Ужин: Печенье Рыбки, Умалат Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком, Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Болгарский Перец, Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон. Перекус/Другое: Простоквашино Сметана 15%, Олейна Подсолнечное Масло, Манная Крупа, Сахар, Яйцо, ЗАО Глинки Творог, Морковь. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
