Malvina30011985- Журнал, 01 окт 18

Параметры Пользователя Malvina30011985 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2018

58 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2018:

2054 ккал

Жир: 91,26г | Белк: 95,48г | Углев: 215,42г. Завтрак: Dunkin' Donuts Шелл Донат Шоколадный Чизкейк, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо, Село Зеленое Молоко 3,2% , Магнит Банан, Bonfesto Рикотта Лайт. Обед: Коломенское Батон Нарезной, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Глазовская Птица Мясо "по-Азиатски". Ужин: Вареное Яйцо, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Суп-Пюре из Тыквы. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Красное . подробнее ...

244 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Apple Health - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Malvina30011985-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Malvina30011985- Журнал, 01 окт 18

Оставить свой Комментарий

Malvina30011985-Изменение Веса