LubashkaSofrygina- Журнал, 01 окт 18

Параметры Пользователя LubashkaSofrygina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вес стоит на месте и это ХО-РО-ШО!
Значит на этой неделе количество калорий остаётся неизменным. Продолжаю дальше нащупывать свою норму поддержки...

54,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2018:

1470 ккал

Жир: 59,01г | Белк: 97,88г | Углев: 145,33г. Завтрак: Кофе с Молоком, Варенье из Смородины, Творог (Обезжиренный). Обед: Кофе с Молоком и Сахаром, Пшеничный Хлеб, Майонез, Борщ с Говядиной. Ужин: Бабаевский Шоколад Фирменный, Кофе с Молоком, Цветная Капуста с Яйцом, Молоки. Перекус/Другое: KDV Нуга со Вкусом Пломбира Bontime, Банан, Сырники, Говядина Отварная, Чай, Кабачковые Оладьи. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LubashkaSofrygina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LubashkaSofrygina- Журнал, 01 окт 18

Оставить свой Комментарий

LubashkaSofrygina-Изменение Веса