valli89- Журнал, 30 сен 18

Параметры Пользователя valli89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2018

59,7 кг Потеряно до сих пор: 23,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2018:

2524 ккал

Жир: 86,92г | Белк: 106,84г | Углев: 301,16г. Завтрак: Чудесный Край Сушки с Маком, Бисквитный Двор Пирожное Фирменное. Обед: Талицкий Молочный Завод Йогурт Клубничный, Золотые Луга Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой, Ясная Горка Ветчина Вареная из Мяса Птицы. Ужин: 4 Сезона Вишня без Косточки, Золотые Луга Сметана 15%, Ашан Сыр Голландский 45%, Картошка Печеная, Желудки Куриные, Asm Nutrition Протеин Whey, Абрико Топпинг Карамель Ирис, Золотые Луга Творог Обезжиренный, Славица Мороженое Пломбир на Сливках. Перекус/Другое: Афанасий Пиво Нефильтрованное, Белый Город Молоко 2.5%, Молочное Дело Творобушки. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

valli89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

valli89- Журнал, 30 сен 18

Оставить свой Комментарий

valli89-Изменение Веса