kot_blevun- Журнал, 28 сен 18

Параметры Пользователя kot_blevun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2018

88,4 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2018:

2355 ккал

Жир: 118,24г | Белк: 139,17г | Углев: 186,18г. Завтрак: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Ржаной Хлеб. Обед: Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные). Ужин: Кабачки Жареные, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Салат из Помидоров и Огурцов. Перекус/Другое: Чак-Чак, Сахар, Овсяная Каша на Молоке, Омлет с Молоком. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kot_blevun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kot_blevun- Журнал, 28 сен 18

Оставить свой Комментарий

kot_blevun-Изменение Веса