LubashkaSofrygina- Журнал, 25 сен 18

Ну вот и что это такое было? Вчера 54,9 кг (больше чем в прошлый понедельник на 0,3 кг), а сегодня 54,2 кг (меньше чем в прошлый понедельник на 0,4 кг)...
Продолжаю подъём калорий!

54,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг.    Еще предстоит сделать: 5,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1426 ккал

Жир: 64,12г | Белк: 42,07г | Углев: 179,09г.   Завтрак: Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо. Обед: Mixbar Козинак Подсолнечный, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриный Суп. Ужин: Болгарский Перец, Помидоры, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Арбуз, Медовик, Кофе с Молоком. Перекус/Другое: Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Mixbar Козинак Подсолнечный, Кофе с Молоком, Помидоры, Банан. подробнее ...