alenalayer- Журнал, 24 сен 18

Параметры Пользователя alenalayer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2018

86,5 кг Потеряно до сих пор: 24,5 кг. Еще предстоит сделать: 86,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2018:

1560 ккал

Жир: 76,52г | Белк: 67,23г | Углев: 153,08г. Завтрак: Семга Слабосоленая, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Данессия Салат Морковь Маринованная по-Корейски, Укроп, Огурец (с Кожурой), Valio Молоко 0%, Кофе, Яшкино Вафли в Шоколаде. Обед: Любятово Печенье, Дыня. Ужин: Красный Октябрь Конфета Каракум, Мёд, Президент Сыр Линго, Овсяноблин от Алёны Бархат. Перекус/Другое: Nutiva Семена Чиа, Семена Льна. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenalayer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenalayer- Журнал, 24 сен 18

Оставить свой Комментарий

alenalayer-Изменение Веса