|
Странно, я вчера опять был вынужден по ресторанам шариться и на этот раз рубал не по детски, да ещё ужин себе устроил поздний - волшебство!!! :)))
|
102,9 кг
Потеряно до сих пор: 87,5 кг.
Еще предстоит сделать: 26,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1201 ккал
|
Жир: 50,96г | Белк: 56,34г | Углев: 127,92г.
Завтрак: Пятерочка Лук Репчатый, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яйцо куриное "Волжанин", Говядина Отварная, Просто Крабовые Палочки, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Чеснок, Зеленый Острый Перец ч.л., Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Lutik Шампиньоны Резаные, Черная Карта Кофе Молотый. Обед: Макфа Спагетти Отварные, Cathedral City Сыр Чеддер Выдержанный Винтаж, Курица по-охтничьи. Ужин: Красное Золото Икра Трески, Хлебзавод 28 Хлеб Полевой, Ряба Майонез Провансаль, Сибирская Коллекция Пельмени Русские. Перекус/Другое: Ahmad Tea Зеленый Чай, НЕВА Пастила Двухслойная с Мармеладом с Ароматом Ванили, Лимон, Ahmad Tea Зеленый Чай. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
 Комментария
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
