alenalayer- Журнал, 23 сен 18

Параметры Пользователя alenalayer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2018

86,4 кг Потеряно до сих пор: 24,6 кг. Еще предстоит сделать: 86,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2018:

1594 ккал

Жир: 66,19г | Белк: 80,64г | Углев: 175,25г. Завтрак: АМА Пирожное "Трубочка с Кремом" (Эклер), Кофе, Valio Молоко 0%, Укроп, Простоквашино Сметана 10%, Семга Слабосоленая, Овсяноблин от Алёны Бархат. Обед: Дыня, Петрушка, Красные Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Укроп, Индейка Тушеная, Гречка Отварная, Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Красный Октябрь Конфета Каракум. Ужин: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Перекус/Другое: Банан. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenalayer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenalayer- Журнал, 23 сен 18

Оставить свой Комментарий

alenalayer-Изменение Веса