amelie_80- Журнал, 22 сен 18

Параметры Пользователя amelie_80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2018

49,1 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2018:

1552 ккал

Жир: 48,34г | Белк: 43,14г | Углев: 244,22г. Завтрак: Сметана , Курага, Dabur Чаванпраш, Капучино, ВкусВилл Вареники с Творогом. Обед: Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный, Ростик'c - KFC Капучино . Ужин: Банан, Faretti Торт Бисквитный Клубничный, Киви, Кедровые Орехи , Долмио Песто с Базиликом, Помидоры Черри, Соленые Крекеры, Сыр Российский, Виноград. Перекус/Другое: Милком L-Carnitine. подробнее ...

1454 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amelie_80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amelie_80- Журнал, 22 сен 18

Оставить свой Комментарий

amelie_80-Изменение Веса