Elena19061992- Журнал, 18 сен 18

Параметры Пользователя Elena19061992 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2018

104,7 кг Потеряно до сих пор: 35,3 кг. Еще предстоит сделать: 36,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2018:

1728 ккал

Жир: 80,67г | Белк: 139,72г | Углев: 110,17г. Завтрак: Barenhof Конфитюр из Киви, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Дакгомз Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином. Обед: Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Ужин: Помидоры, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Приосколье Бедро Куриное, Жареное Яйцо без Жира. Перекус/Другое: Добрый Сок Томатный, Сыр Моцарелла, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Икра Красная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Хлеб Черный Столовый. подробнее ...

Набралось 2,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elena19061992-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elena19061992- Журнал, 18 сен 18

Оставить свой Комментарий

Elena19061992-Изменение Веса