e.koshka- Журнал, 14 сен 18

Параметры Пользователя e.koshka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Тыдыщ! Внезапно 😲. Это видимо компенсация за ужасный ужин 😂😂😂

85,8 кг Потеряно до сих пор: 17,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2018:

1798 ккал

Жир: 68,22г | Белк: 132,60г | Углев: 170,17г. Завтрак: Кофе с Молоком, Руккола, Европром Лосось Рубленый Классический, Лента Авокадо, SPAR Хлебушек Овсяный, Вареное Яйцо. Обед: Лента Авокадо, Помидоры Черри, Руккола, Тыквенные Котлетки 🎃, Грудка с Шампиньонами 🍄. Ужин: Груша, SPAR Кефир 1%, Мёд, Ежевика, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%. Перекус/Другое: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Тыквенный Рулетик 🎃, Monin Сироп Кокос, Кофе с Молоком, Яблоко, Банан, Данон Творог Мягкий 5%. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

e.koshka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

e.koshka- Журнал, 14 сен 18

Оставить свой Комментарий

e.koshka-Изменение Веса