Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2018
|
43,5 кг
Потеряно до сих пор: 8,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1796 ккал
|
Жир: 57,06г | Белк: 88,47г | Углев: 233,93г.
Завтрак: Nestle Кит Кат, ВкусВилл Варенье Малиновое, Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Творог 0,2%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Вишня Замороженная, Овсяные Хлопья Традиционные, Молоко 2,5%. Обед: Голень индейки без кожи на гриле, Простоквашино Сметана 15%, Каждый День Кукуруза Сладкая в Зернах, Помидоры, Савойская Капуста, Масло Сливочное 72,5%, Картофель (с Кожурой). Ужин: ВкусВилл Козинак Арахисовый, Магнит Яблоко, Голень индейки без кожи на гриле, Масло Сливочное 72,5%, Картофель (с Кожурой). Перекус/Другое: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Красная Цена Сыр Гауда, SPAR Хлеб Сергеевский. подробнее ...
|
Набралось 0,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
shi_._shki-Изменение Веса
|
