-Diablo- Журнал, 07 сен 18

Параметры Пользователя -Diablo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2018

83,9 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2018:

2556 ккал

Жир: 88,06г | Белк: 132,07г | Углев: 333,15г. Завтрак: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Peach, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Kodiak Cakes Power Cakes. Обед: Kroger Deluxe Jammed Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Cheese Filled Pretzels, Strawberries, Potato Chips, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Market Pantry Swiss Deli-Style Cheese Slices, White Bread. Ужин: Tony's Pizza Sausage & Pepperoni Original Crust Pizza. подробнее ...

2375 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка

Комментария

Only making up lost ground from the bday wknd

07 сен 18 написано членом: -Diablo

It will be fine lol. Imagine if you did gain 2 pounds a day. Stay puft Chris.

07 сен 18 написано членом: -Diablo

Nice drop!!!

07 сен 18 написано членом: John10251

You're going to have me weigh on the daily basis BBY pls. That's a lot of work plus idk if I can take the heartache in the weekends. Lol

09 сен 18 написано членом: -Diablo


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

-Diablo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

-Diablo- Журнал, 07 сен 18

Оставить свой Комментарий

-Diablo-Изменение Веса