-Diablo- Журнал, 06 сен 18

Параметры Пользователя -Diablo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2018

84,8 кг Потеряно до сих пор: 15,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2018:

2743 ккал

Жир: 55,90г | Белк: 141,75г | Углев: 447,21г. Завтрак: Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza, StarKist Foods Tuna Creations Jalapeno, 2% Fat Milk, General Mills Cocoa Puffs, HEB Frosted Shredded Wheat, Peach. Обед: Peach, Potato Chips, White Bread, Cache Valley Swiss Cheese, Deli Sliced Ham, Sweet 2 Eat Peaches, Apples, Premier Nutrition Chocolate Peanut Butter Protein Bar. Ужин: Mrs. Butterworth's Original Syrup, Milk (Nonfat), Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original. подробнее ...

3469 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 4 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 11 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

21 Сторонников Поддержка

Комментария

Nah, lol

06 сен 18 написано членом: -Diablo

Nice drop!!!

06 сен 18 написано членом: John10251

yay!

06 сен 18 написано членом: keilin-4

kudos!

06 сен 18 написано членом: From371to184

Watch out Chris! He will blow by you soon (him going down while you go up)

06 сен 18 написано членом: peeperjj


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

-Diablo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

-Diablo- Журнал, 06 сен 18

Оставить свой Комментарий

-Diablo-Изменение Веса