djonik03- Журнал, 06 сен 18

Параметры Пользователя djonik03 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2018

74,5 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2018:

1630 ккал

Жир: 109,04г | Белк: 106,95г | Углев: 58,03г. Завтрак: Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Fish House Филе из Минтая в Кляре, Жареное Яйцо, ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, 4 Сезона Фасоль Зелёная Нарезанная Быстрозамороженная. Обед: ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, Грин Рэй Зелёный Горошек, Hochland Фетакса, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Ужин: Пекинская Капуста, Грин Рэй Деликатесный Горошек Нежный, ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: Арахис. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

djonik03-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

djonik03- Журнал, 06 сен 18

Оставить свой Комментарий

djonik03-Изменение Веса