alenalayer- Журнал, 06 сен 18

Параметры Пользователя alenalayer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2018

87,4 кг Потеряно до сих пор: 23,6 кг. Еще предстоит сделать: 87,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2018:

1835 ккал

Жир: 82,75г | Белк: 79,95г | Углев: 197,09г. Завтрак: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Valio Молоко 0%, Кофе, Яблоко, Сметанин Сметана 10%, Сырники на сковороде из монастырского творога от Бархат, VP Laboratory 100% Platinum Whey, Valio Молоко 0%. Обед: Пирожок с Картошкой, Горячее Шоколадное Молоко. Ужин: Дымов Сервелат, Коломенское Батон Нарезной. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Лучи добра тебе! ✨ Завтра будет отвес!

06 сен 18 написано членом: myshka_bu

И был день. И был привес 🤣

07 сен 18 написано членом: alenalayer

Ничего, смотрим вперед и ждем чуда)

07 сен 18 написано членом: myshka_bu

😅 только и остаётся . На чудо надеемся. Сами не плошаем (няшки не жрем то есть)

07 сен 18 написано членом: alenalayer


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenalayer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenalayer- Журнал, 06 сен 18

Оставить свой Комментарий

alenalayer-Изменение Веса