juliakamel- Журнал, 06 сен 18

Параметры Пользователя juliakamel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2018

67 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2018:

1419 ккал

Жир: 41,94г | Белк: 73,88г | Углев: 200,17г. Завтрак: Яблоко, Nutiva Семена Чиа, Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Хлеб Зерновой, Азбука Вкуса Спаржа Зеленая на Пару, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе . Ужин: Перекусовъ Хумус Классический, Хлеб Черный, Манго. Перекус/Другое: Капучино, Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

juliakamel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю