amelie_80- Журнал, 05 сен 18

Параметры Пользователя amelie_80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2018

49,9 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2018:

1195 ккал

Жир: 58,53г | Белк: 73,72г | Углев: 81,56г. Завтрак: Красные Помидоры, Маслины, Киви, Капучино, Сливочный Сыр, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Обед: Кофе Латте, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Ужин: Вино Красное Сухое, Овощи Гриль, Шашлык Куриный. Перекус/Другое: Dabur Чаванпраш, Малина, VPLab Nutrition Протеиновый Батончик Клубника . подробнее ...

1373 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amelie_80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amelie_80- Журнал, 05 сен 18

Оставить свой Комментарий

amelie_80-Изменение Веса