Malvina30011985- Журнал, 05 сен 18

Параметры Пользователя Malvina30011985 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2018

57,8 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2018:

2064 ккал

Жир: 68,46г | Белк: 152,20г | Углев: 274,30г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский из Печени, Савушкин Продукт Йогурт Греческий со Злаками 2%, Манная Крупа, Голден Яблоко , Магнит Морковь Свежая, SGT Drill Пастеризованный Яичный Белок, Вкуснотеево Творог 0,5%. Обед: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Ашан Картофель Запеченый в Сыре, Алые Паруса Яблоки Моченые. Ужин: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Перекресток Инжир Свежий, Овсяное Печенье (с Изюмом), Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Семейка Озби Сухари с Изюмом Классические с Отделкой Сахаром. подробнее ...

182 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Malvina30011985-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Malvina30011985- Журнал, 05 сен 18

Оставить свой Комментарий

Malvina30011985-Изменение Веса