|
Хорошая тенденция 😊
|
61,1 кг
Потеряно до сих пор: 6,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1773 ккал
|
Жир: 62,89г | Белк: 120,80г | Углев: 170,48г.
Завтрак: Fit&Sweet Мюсли Запеченные на Основе Овсяных Отрубей, Азбука Вкуса Мёд Акациевый, Родные Просторы Конфеты с Арахисом, Покрытые Глазурью и Вафельной Крошкой, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Bombbar Арахисовая Паста, Вкусвилл Смузи Манго-Маракуйя, Азбука Вкуса Дыня Канталупа и Дыня Медовая, ВкусВилл Варенье Малиновое без Сахара, Деревенское Молочко Творог 5%, Избенка Сливки 10% Порционные, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя . Обед: Sen Soy Соевый Соус Легкий, ВкусВилл Цветная Капуста, ВкусВилл Омлет с Капустой Брокколи, Огурец. Ужин: Избенка Ряженка Термостатная 2,5%, Король Орех Арахисовая Паста Спорт с Финиками , Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Малина, Избенка Сметана Термостатная 10%, ВкусВилл Сироп Из Фиников, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный, Азбука Вкуса Малина Быстрозамороженная. Перекус/Другое: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Ржано-Отрубные, ВкусВилл Пастила Яблочная, Король Орех Арахисовая Паста Хрустящая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие из Бурого Риса с Морской Солью, ВкусВилл Сыр Мягкий Рассольный "Сиртос", Избенка Творог Домашний 18%, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Ironman Slim Bar Мята-Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Слобода Масло Растительное , Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, Дело Вкуса Салат Витаминный. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
