Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2018
|
65,2 кг
Потеряно до сих пор: 9,8 кг.
Еще предстоит сделать: 6,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1734 ккал
|
Жир: 73,89г | Белк: 92,38г | Углев: 185,83г.
Завтрак: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Ромом, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Ромом, Баскин Роббинс Мороженое Пралине, Йогурт, Ашан Кокосовая Стружка, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный (Алкализованный), Красный Октябрь Шоколад Горький 80% Какао, Яйцо, Баклажаны Тушеные. Обед: Viva Nut Курага, Говядина Отварная, Огурец (без Кожуры), Йогурт, Борщ с Говядиной. Ужин: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Ромом, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир , Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Ромом, Йогурт, Рис Вареный, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Лук, Грудка Индейки, Кабачки. Перекус/Другое: Банан. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
