Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Натали Рыжик 😻😻😻...
Журнал
04 сен 18
Натали Рыжик 😻😻😻...- Журнал, 04 сен 18
Параметры Пользователя Натали Рыжик 😻😻😻...
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ну что же - промежуточная цель достигнута! Чем бы это отметить? 😁😁😁
57 кг
Потеряно до сих пор:
12 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 сентября 2018:
842 ккал
Жир: 30,63г | Белк: 76,99г | Углев: 75,61г.
Завтрак:
Выгода Всегда Кефир 1%, Помидоры, Яйцо-Пашот, Красный или Кайенский Перец, ДОМ Кабачок в Мультипекаре.
Обед:
ДОМ Свиная Ножка Варёная, Груша.
Ужин:
Петрушка, Kamis Хмели-Сунели, Выгода Всегда Кефир 1%, Красный или Кайенский Перец, Чеснок, Лук, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, БИРСКИЙ Творог Обезжиренный.
Перекус/Другое:
Кофе (из Молотых Зерен).
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
новым платьем😘
04 сен 18 написано членом:
ИРИНА Яковлева 30
поздравляю💞
04 сен 18 написано членом:
ИРИНА Яковлева 30
Про платье отличная идея! Поздравляю с достижением цели!
04 сен 18 написано членом:
Yukishna
Спасибо! И отдельное спасибо за идею с платьем! Проблема в том, что я ношу только джинсы, с платьями как-то не очень...
04 сен 18 написано членом:
Натали Рыжик 😻😻😻...
Значит побаловать себя супер пупер джинсами.все таки такая цель достигнута. Обязательно себя нужно побаловать
04 сен 18 написано членом:
ИРИНА Яковлева 30
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Натали Рыжик 😻😻😻...-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю