Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЯпонаМать
Журнал
03 сен 18
ЯпонаМать- Журнал, 03 сен 18
Параметры Пользователя ЯпонаМать
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ураа, первая пятерка на весах! 🥂🍾
59,7 кг
Потеряно до сих пор:
21,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 сентября 2018:
1370 ккал
Жир: 66,29г | Белк: 52,44г | Углев: 163,69г.
Завтрак:
Корица, D'arbo Мёд Акации, Тыква, Миндальное Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Сухие Цельные Семена Кунжута, Зеленый Листовой Салат, Молодые Цуккини, Авокадо, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный).
Ужин:
Шоколадный Торт, Соевый Соус, Салат из Водорослей «Kuki Wakame», Topvalu “Organic” Момэн Тофу.
Перекус/Другое:
Тыквенные Семечки, Азиатские Груши.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЯпонаМать-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю