Monkery- Журнал, 02 сен 18

Параметры Пользователя Monkery | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ну что-ж, опять весовой пинг-понг ... пинг-понг, так пинг-понг. Поиграем :)))

103,9 кг Потеряно до сих пор: 86,5 кг. Еще предстоит сделать: 27,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2018:

542 ккал

Жир: 41,31г | Белк: 36,36г | Углев: 26,78г. Обед: Черная Карта Кофе Молотый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, МЖК Горчица Столичная, Дмитрогорский Продукт Сарделька Говяжья, Кинза, Зеленый Лук, Петрушка, Укроп, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Яйцо куриное 2-ой категории. Ужин: Диета Елены Малышевой Индейка под Соусом Бешамель с Брокколи и Цветной Капустой. Перекус/Другое: Красное Яблоко. подробнее ...

1563 ккал

Упражнение: Ходьба - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Monkery-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Monkery- Журнал, 02 сен 18

Оставить свой Комментарий

Monkery-Изменение Веса