vodolei4nk- Журнал, 01 сен 18

Параметры Пользователя vodolei4nk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2018

75 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2018:

2124 ккал

Жир: 154,71г | Белк: 123,94г | Углев: 60,79г. Завтрак: Nutiva Кокосовое Масло, Ясная Горка Рулет с Грецким Орехом из Мяса Птицы, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо (Целое), Авокадо Авокадо, Простоквашино Молоко 1,5%, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой. Обед: Ашан Форель Радужная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Nutiva Кокосовое Масло, Гарнец Твердая Мука Дурум, Желтый Сладкий Перец, Кабачок. Ужин: Мираторг Колбаски Тирольские, Согласие Котлеты для Гриля из Свинины. подробнее ...

2533 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vodolei4nk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vodolei4nk- Журнал, 01 сен 18

Оставить свой Комментарий

vodolei4nk-Изменение Веса