|
42,3 держится, но всё равно менять не буду
|
43 кг
Потеряно до сих пор: 9 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1756 ккал
|
Жир: 74,36г | Белк: 93,05г | Углев: 172,33г.
Завтрак: ВкусВилл Вафли Сливочные, Gold, Молоко 2,5%, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, ВкусВилл Варенье Вишневое, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Олейна Подсолнечное Масло, Дивница Гречневая Крупа Ядрица. Обед: Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Пекинская Капуста, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, SPAR Перец Фаршированный. Ужин: Бабаевский Шоколад с Шоколадной Начинкой, Пятерочка Груша Красная, Магнит Яблоко, Яйцо Куриное, Пекинская Капуста, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Дивница Гречневая Крупа Ядрица. Перекус/Другое: Золотой Стандарт Пломбир Эскимо в Глазури Сибирские Ягоды. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
shi_._shki-Изменение Веса
|
