Marooone- Журнал, 27 авг 18

Параметры Пользователя Marooone | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2018

85,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2018:

936 ккал

Жир: 20,99г | Белк: 44,14г | Углев: 159,72г. Завтрак: Кофе. Обед: Кофе Латте, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Ужин: Арбуз, Кольраби. подробнее ...

2914 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час. подробнее ...

Набралось 8,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marooone-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marooone- Журнал, 27 авг 18

Оставить свой Комментарий

Marooone-Изменение Веса