Malvina30011985- Журнал, 24 авг 18

Параметры Пользователя Malvina30011985 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2018

57 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2018:

1806 ккал

Жир: 60,87г | Белк: 134,59г | Углев: 173,70г. Завтрак: Акконд Аккондовская Картошка, Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Белебеевский Сыр Белебеевский. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гуляш из Свинины, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Ужин: Вареное Яйцо, Добродия Овсяная Мука, SGT Drill Пастеризованный Яичный Белок, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Перекус/Другое: O12 Протеиновое Мороженое, Белебеевский Сыр Белебеевский, Простоквашино Молоко Топленое 3,2%. подробнее ...

180 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Malvina30011985-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Malvina30011985- Журнал, 24 авг 18

Оставить свой Комментарий

Malvina30011985-Изменение Веса