Marooone- Журнал, 24 авг 18

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2018

85 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2018:

1012 ккал

Жир: 22,90г | Белк: 35,92г | Углев: 185,84г. Завтрак: Кофе. Обед: Арбуз, Приготовленная Чечевица. подробнее ...

3003 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marooone-Изменение Веса